Le toast à l'avocat est un petit-déjeuner populaire et nutritif qui peut être facilement personnalisé avec différentes garnitures. Voici une recette simple mais délicieuse pour un toast à l'avocat parfait : Ingrédients : 1 avocat mûr 2 tranches de pain complet (ou le pain de votre choix) 1 cuillère à soupe d'huile d'olive ou de beurre fondu Sel et poivre à votre convenance Facultatif...
Bien sûr ! Les myrtilles sont un excellent ajout à un smoothie bowl sain, riche en antioxydants, vitamines et fibres. Voici une recette simple pour un smoothie bowl aux myrtilles délicieux et nutritif : Ingrédients : 1 tasse de myrtilles congelées : apporte des antioxydants et une douceur naturelle. 1 banane congelée : ajoute de l'onctuosité et une douceur naturelle. 1/2 tasse de yaourt grec nature : apporte des protéines et...
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